Karate Weekend 2010
Shihan
Klaus Ming durfte am diesjδhrigen Kyokushinkai Weekend in
Sarnen 133 Karatekas (davon 9 aus Berlin) begrόssen.
Dieses - wieder super organisierte - Weekend stand
mehrheitlich im Zeichen der Vorbereitung fόr die Kata WM in
Kriens, welche am 17. April stattfindet.
Wieder
einmal mehr war eine top Motivation jedes einzelnen
Karatekas zu spόhren. Kein Wunder, denn die super
Instruktoren vermittelten ein Hφchstmass an Wissen und
Begeisterung. Schon in den ersten Minuten am Freitag Abend,
kamen wir ins Schwitzen, da nebst den schφnen Techniken auch
die Ausdauer an den Wettkδmpfen gefragt ist.
Shihan Klaus prδsentierte das HIT (High Intensity Training).
Es war in der Tat ein sehr intensives Intervall Training -
und dies όber die ganzen 2 Stunden. Zwischendurch durften
wir jeweils 4 Minuten Joggen, um etwas abzukόhlen.
Am Samstag Morgen von 07.00-08.00 und 10.30-12:30 Uhr standen die Kata Trainings auf der Traktandenliste. Den Instruktoren entging nichts und da und dort musste noch an den Techniken gefeilt werden.
Das Samstag Nachmittag Training war nochmals dem Kumite gewittmet. Die volle erste Stunde HIT und die zweite Stunde ging's um die letzten 30 Sekunden im Kampf, in denen man entscheidende Punkte holen kann.
Alles in Allem kann man wieder einmal mehr auf ein ganz tolles Weekend Sarnen zurόckblicken. Ohne unsere Sempai's, Sensei's und Shihan's wδre dieser Anlass nicht mφglich gewesen und ihnen gebόhrt einen herzlichen Dank!
Osu!
